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"Il potere del movimento fatto con coscienza e nel potere personale che ognuno ha, cercando di usare la propria intuizione per trovare spazio, libertà e controllo del corpo-mente".
18.30 o alle 19.00 - Lezione Yoga serale
Segue la Cena alle 20.45
7.30 - 9.00 - Lezione Yoga mattutina
Segue la Colazione
18.00 - 19.30 - Lezione Yoga serale
Segue la Cena alle 20
7.30 - 9.00 - Lezione Yoga mattutina
Segue la Colazione
18.00 - 19.30 - Lezione Yoga serale
Segue la Cena alle 20
7.30 - 9.00 - Lezione Yoga mattutina
Segue la Colazione
18.00 - 19.30 - Lezione Yoga serale
Segue la Cena alle 20
7.30 - 9.00 - Lezione Yoga mattutina
Segue la Colazione
18.00 - 19.30 - Lezione Yoga serale o Workshop di 3 ore il pomeriggio 16.00-19.00
In caso di pioggia o altro se la sala fosse libera potremmo farlo di mattina invece che di pomeriggio
Segue la Cena alle 20
7.30 - 9.00 - Lezione Yoga mattutina
Segue la Colazione
18.00-19.30 - Lezione Yoga serale o Workshop di 3 ore il pomeriggio 16.00-19.00
In caso di pioggia o altro se la sala fosse libera potremmo farlo di mattina invece che di pomeriggio
Segue la Cena alle 20
7.30 - 9.00 - Lezione Yoga mattutina
Segue la Colazione
18.00 - 19.30 - Lezione Yoga serale
Segue la Cena alle 20
7.00 - 8.30 - Lezione Yoga mattutina
Segue la Colazione
NB:
In caso di tour, trekking, gite potremo iniziare alle 18.30-20.00 ovviamente in caso lo Shala sia disponibile
Jessica PuglièNel passato una danzatrice, trasferita a Londra nel 1998, Jessica insegna yoga dal 2006.
La sua formazinone include yoga 200h e 500h advanced teacher trainings e diversi corsi di medicina alternativa e anatomia.
Jessica è riconosciuta dalla Yoga Alliance come Senior yoga teacher Level 4+ e conduce anche corsi formativi per insegnanti Yoga.
Nei suoi anni di insegnamento ha insegnato classi nei piu rinomati centri di yoga a Londra e ha organizzato ritiri e seminari a Londra, in italia e in Indonesia.
Combinando la sua esperienza nel campo fisico/terapeutico dello yoga, gli studi della filosofia, gli esercizi di respirazione/meditazione con l'esperienza nel campo della danza, insegna un mix dinamico di diversi stili e tradizioni.
Il suo insegnamento include anche ripetizioni di movimenti funzionali e organici, rispecchiando azioni multidimenzionali della vita di tutti i giorni, coordinazione, forza e flessibilità, mix tra il tradizionale e lo sperimentale, creativo, giocoso e in costante evoluzione, pieno di variazioni per tutti i livelli.
Crede fermamente nel potere del movimento fatto con coscienza e nel potere personale che ognuno ha, cercando di usare la propria intuizione per trovare spazio, liberta' e controllo del corpo-mente.
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