Shinrin Yoku & Yoga Sciamanico

Hotel Danila
Golfo di Scaglieri - Isola d'Elba

Unisci il relax di una vacanza al mare all'Isola d'Elba con trattamenti di benessere per il corpo, per la mente e per lo spirito

Per te...

√ Soggiorno in una delle nostre camere con vista mare o vista giardino

√ Colazione con prodotti freschi e locali

√ Servizio di Mezza Pensione con cena al nostro ristorante La Terrazza di Danila con piatti tipici della dieta mediterranea e della cucina macrobiotica con particolare attenzione ai piatti vegetariani e vegani

√ Accesso alla stupenda spiaggia di Scaglieri, ad appena 23 passi dal nostro hotel

√ Possibilità di partecipare alle attività olistiche organizzate nel nostro Hotel Danila

Shinrin Yoku e Yoga Sciamanico
con Stefania Sciaccaluga

Stefania, titolare dell'Hotel Danila e Life Coach (SCW Imaginal Academy), ti guiderà per praticare lo Shinrin Yoku (Bagno di Foresta) e lo Yoga Sciamanico.

Shinrin Yoku

Il viaggio nella foresta, noto anche come "shinrin-yoku" in giapponese o "forest bathing" in inglese, è una pratica di connessione con la natura che coinvolge l'immersione consapevole nella foresta o in ambienti naturali simili. Non si tratta solo di una passeggiata ordinaria, ma piuttosto di una pratica intenzionale di rilassamento e di percezione dei sensi, in cui si cerca di assorbire l'atmosfera e i suoni della foresta.

Risveglio energetico del corpo unitamente alle emozioni, alle sensazioni e alle suggestioni che percepirai in quel dolce stato ampliato di coscienza, che è l’estasi, raggiunto mediante il respiro, la visualizzazione e il movimento ritmico.